239-Tomar ou não tomar... eis a questão!

Vacina para o H1N1- tomar ou não tomar, eis a questão!!
Tal como milhares de pessoas, encontro-me incluído nos que devem (segundo dizem) antecipar a vacinação contra este vírus. Ora, muita celeuma e questões se têm colocado nos últimos dias sobre o efeito real desta vacina.
Uns, proclamados como entendidos, afirmam não quererem ser vacinados por não estar disponível de momento os resultados benéficos de tal medicamento, outros preferem afirmar que não estão na disposição de se tornarem também eles em cobaias em busca de resultados que parece ainda não existir.
É um facto que todos nós receamos que efeitos secundários possam colocar (ainda mais) em perigo a nossa saúde, na verdade pouco se sabe e também não existe grande explicação à população das vantagens e desvantagens (se as há) e em que situação particular possam acontecer perigo ou uma má reacção á mesma por parte do organismo da pessoa que a recebe.
Fui aconselhado pela entidade médica que me acompanha a precaver a situação e aceitar levar a vacina, mas sinceramente muita baralhação existe ainda na minha cabeça sobre a decisão a tomar. Como muitos de vós, já me foi administrada hácerca de 1 mês a normal vacina que por esta altura nos habituamos a levar. E esta, tem algum efeito sobre o vírus actual ?

Em que perspectiva no caso de hipertensos, ou problemas de índole cardio-vascular e até AVC's estarão estes grupos mais vulneráveis a contrair esta última Gripe ??
Julgo, que deveria haver mais informação sobre tudo isto, e se realmente existem contra-indicações que as mesmas fossem dadas a conhecer por quem de direito e da área da saúde, e não sermos invadidos constantemente por opiniões jornalísticas contrárias e que colocam a todo o momento relevãncia à existência de contra-indicações à toma da vacina, deixando aqui e ali um alvoroço que ao certo poucos saberão da sua veracidade.
boa semana para Vcs / GW

238-Pelos caminhos de Portugal...

Olá, boa semana para Vcs;
Nem tudo o que aqui relato é mau, nem tudo o que vem "ao de cima" da minha parte são críticas (boas ou más). Hoje apetece-me dar a conhecer um passeio de bicicleta ao qual estive associado este fim de semana: - Através de um convite da Casa do Pessoal da empresa onde trabalhei, foi realizado mais um passeio, que também é uma forma de lazer-desporto, designado por cicloturismo.(foto retirada da net ...não pessoal) .

Tenho, desde 2006 e neste já longo período de recuperação , adoptado mais outro tipo de exercíco físico, designadamente a caminhada, mas não coloquei completamente de lado a minha BTT, onde tanta vez dei umas pedaladas por aí.

Então, e como não poderia deixar de ser , pego neste corpo pesadão, e feliz da vida lá vou eu este último sábado juntar-me à malta, cujo encontro e local de partida escolhido foi a Piscina e o parque de lazer do grupo.

Saímos por volta das 9,15 em direcção á Vila, onde em desvio oportuno, fomos levados a passar e circundar a lagoa, hoje , com a falta de chuva a sua capacidade não deve ter (segundo dizem) 15% de água. Pelo "passadiço", observámos as aves que por ali "vivem", agora, em menor número, pois muitas delas andarão por outras paragens.

De seguida continuamos rumo às matas nacionais, ai aquelas sombras no caminho até á Praia Velha e S.Pedro de Moel , cujos 23 kms desta 1ª etapa foram feitos de forma ligeira , até porque o percurso convidava, poucas subidas e um piso extremamente doloroso, que não permitia a grandes aventuras na pedaleira.

O reabestecimento foi feito junto ao ribeiro, onde há uma considerável zona destinada às merendas e aí retemperámos as forças para mais 30 Kms que faltavam no retorno ao local de partida.

Rumo a S. Pedro e Pedra do Ouro, depois Paredes da Vitória, em longa fila indiana (seríamos uns 60 ou mais , não os contei. Todo o percurso feito à beira mar foi deslumbrante, utilizando a via do cicloturismo da estrada atlântica. O sol não muito quente tornou o passeio facilitado.

Ao longe avistavam-se as Berlengas e os Farilhões. "cum caneco" , ai este regresso , as subidas a 6 kms do final , que dificuldade xiiiiiiiiiiiii, tive que pedir apoio ao carro-vassoura eheheh.

Foi bom, mesmo bom, (re)encontrar amigos, saborear umas febras e a bela sardinha, e regadas para quem pode, com o tintol da região.

Camaradagem qb, a verdade é que é destas coisas que se sentem as saudades, coisas tão simples , mas que guardamos na memória, afinal coisas pequenas, mas tão grandes no coração...

Um abraço / GW

237-Alerta, alerta, alerta....

ALERTA; ALERTA; ALERTA; ALERTA; ALERTA;

Recebi este e-mail e deixo aqui o ALERTA

De: investigacoesPSP@psp.pt 07/10/2009

Assunto: Convocatória Judicial
De: investigacoesPSP@psp.pt
Data: Qua, 07 Outubro 2009 14:59:33
Para: ####### (meu e-mail)

PROCEDIMENTO INVESTIGATÓRIO N.º 363.234/2009

Assunto: CONVOCATÓRIA DE COMPARECIMENTO EM AUDIÊNCIA, relativa ao procedimento investigador em epígrafe, em relação a passada noite de 12 de Agosto de 2009 decorrido em crime publico, como poderá visualizar conforme despacho em anexo.

ANEXO: CONVOCA09-PSP

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Como fiquei "espantado" com tal conteúdo de e-mal, decidi procurar o contacto da PSP através da Net para informar do sucedido, e verifiquei que a mesma PSP já tinha colocado na sua página um alerta e do qual faço aqui "copy past" e que diz o seguinte:

Aviso: E-mail fraudulento.
Chegando ao nosso conhecimento que decorre o envio de emails pretensamente enviados pela PSP para convocar o comparecimento em audiência, informa-se que a mensagem em causa e que a seguir se exibe, a que a PSP é completamente alheia, é falsa e constitui uma mensagem de “phishing”, devendo por isso ser eliminada.

"A PSP não convoca nem notifica cidadãos para comparência em audiências de julgamento ou diligências processuais de investigação via correio electrónico.
Aconselha-se os destinatários deste email fraudulento, a não abrir o ficheiro anexo que a mensagem propõe, sob pena de poderem danificar o seu sistema operativo e divulgarem dados pessoais, uma vez que se trata de uma mensagem de “phishing”.

A Polícia de Segurança Pública desencadeou os mecanismos de cooperação internacional em matéria penal.

Concomitantemente desenvolve, no plano interno, outras diligências da mesma índole.

DEIXO O ALERTA ... BOA SEMANA PARA TODOS/GW

236-a tal asfixia democrática...

Meus caros,

Em dias de campanha eleitoral, onde a utilização da palavra "democracia" devia mais que em outro período qualquer ser respeitada, mas que deixa muito a desejar por alguns intervenientes nas mesmas, onde o respeito pelo próximo e a aceitação dos princípios da Liberdade para quem nos / os rodeia.

Confrontos físicos, palavrões, ameaças, insultos, quase como se de vinganças se tratasse , são tanta vez utilizados por parte daqueles que se propõem governar, particularmente nas autárquicas.

Esta semana, já aconteceram cenas desse tipo, um pouco por todo o país. Também por aqui não se foge à regra e lamento que alguns meninos "bem" que modo geral vivem à "sombra dos pais" sem nada para fazer andem pela calada da noite a danificar em claros actos de malvadez propaganda afixada.

Uns que sorrateiramente seguem na peugada de outros e com o concluio do escuro da noite colam a sua propaganda por cima de outros, ocultando a que já está, num claro desrespeito pelo seu semelhante. Outros, pior ainda, sendo neste caso, objecto de denuncia perante as autoridades, chegam a arrancar paineis completos de informação partidária concorrente, dizimando por completo essa mesma informação, e pior ainda, deixando no local injúrias e calúnias gravíssimas sobre terceiros.

Estamos mal, muito mal, quando não somos capazes de respeitar o próximo de igual para igual, aceitando os ideias de cada um e saber colaborar para que deixem de acontecer situações deste tipo e trazer á luz do dia uma informação do que se pretende, baaseada numa liberdade de expressão que não raie a indecência do que de tão mal temos visto.

Liberdade não é isto, Liberdade é acima de tudo RESPEITO pelo outro. Enquanto uns apregoam a dita asfixia democrática, que é isto então ??? Não queiram os que fazem parte destes "grupinhos" ajudar com isto a que a população se arrede de votar, não é com casos destes que se cativam as pessoas a ir até à mesa de voto.

Boa semana, um abraço amigo